مبحث انگیزه بسیار گسترده است و دانش آموزانی که احساس بی انگیزگی می کنند ، دلیل های مختلفی دارد یکی از راه هایی برای بالا بردن انگیزه قدم های کوچک مثبت را در روز فراموش نکنید و هر روز یک کار مثبت کوچک در جهت اهدافی که برای خود قرار داده اید انجام دهید و با این کار حس و حالتان خوب می شود و انگیزه برای درس خواندنتان چندین برابر می شود.

سعی کنید به جای غر زدن و منفی بافی کردن به اهدافتان فکر کنید ، چون که مشکلات همیشه وجود دارند و خیلی از آن ها دست ما نیستند پس برای این که عملکرد خوبی داشته باشیم اصلا نباید تمرکزمان را روی آن ها بگذاریم و سعی کنیم با افراد مثبت نگر دوست باشیم و از افرادی که ما را دائما نا امید می کنند دوری کنیم و به حرف های آن ها توجهی نکنیم.

چند راهکار برای بالا بردن انگیزه :

اول جواب چرا را پیدا کن ! یعنی این که بدون برای چی یک رشته رو دوست داری ؟ اگر بهش برسی چقدر خوشحال میشی یا چه تغییری در زندگیت اتفاق میافته ؟

با لذت درس هایتان را بخوانید و به هیچ عنوان اگر حوصله درس را ندارید سراغ آن نروید و سعی کنید یک کاری که به آن خیلی علاقه دارید و یا به قول معروف حال دل شما را عالی می کند را انجام دهید و بعد به سراغ درس بروید.

نتایج مثبت کوچک را هرگز فراموش نکنید و به خاطر هر کدام از آن ها خوشحال باشید و خداروشکر کنید و برای رسیدن به اهداف بزرگتر تلاش کنید مثلا کسی که نمره ریاضی 12 دارد اگر با تلاشش به 14 برسد باید خوشحال باشد و برای رسیدن به نمره بالای 18 تلاش کند.

و یکی از مهم ترین دلیل هایی که دانش آموزان بی انگیزه می شوند این است که همش نگاهشان به یک نقطه است (نتیجه آخر کار) و همین موضوع باعث می شود نه برنامه درستی داشته باشد و یا اگر داشته باشد نمی تواند آن را اجرا کند چون که فکر می کند در آخر کار به نتیجه ای که می خواهد نمی رسد بنابر این ، این نکته را به خاطر داشته باشید که به جای همش فکر کردن به نتایج آخر کار زمانتان را روی قدم های کوچک بگذارید و قدم قدم پیش بروید و من به شما قول می دهم که  در آخر نتیجه این تلاش هایتان را خواهید گرفت و به آن هدف هایی که برای خود مشخص کرده اید خواهید رسید فقط باید صبر کنید و روی قدم های کوچک برای ادامه مسیر مصر باشید.

حالا که هدف گذاری را انجام دادید وقت آن است که یک برنامه دقیق تنظیم کنید تا به اهدافی که خودتان یا مشاور تحصیلی مشخص کرده برسید. در این قسمت هم اگر مشاور داشته باشید او برایتان برنامه ریزی هفتگی انجام می دهد ، دائما پیگیری می کند تا کار ها دقیق و اصولی پیش برود اگر سوال یا مشکلی در زمینه مشاوره (نحوه ی تست زنی ، نحوه ی مطالعه و …) داشته باشید پاسخ می دهد 
اما اگر خودتان بخواهید برنامه ریزی را انجام دهید باید اول به اهداف بلند مدت خود (مثلا پزشکی ، مهندسی کامپیوتر ، دندان پزشکی و … ) توجه کنید کسی که مثلا می خواهد دندان پزشکی قبول شود نباید روزی دو ساعت درس بخواند و برنامه ریزی هایی که انجام می دهید باید ماهانه ، هفتگی و روزانه باشد و به هیچ عنوان برنامه ریزی روزانه را به خود آن روز موکول نکنید و سعی کنید حداکثر تا شب قبل ، یک برنامه برای خود تنظیم کنید که بعد از بیدار شدن از خواب دو سه ساعت از زمانتان هدر نرود صرف این که حالا امروز چیکار کنم.
برنامه ریزی روزانه به این شکل است

روز شنبه :

یک ساعت و نیم ادبیات

 یک ساعت و نیم شیمی 

 یک ساعت دین و زندگی 

 یک ساعت و نیم تست ریاضی 

یک ساعت آرایه و قرابت

روز یک شنبه :

 یک ساعت و نیم فیزیک  

 یک ساعت زبان انگلیسی 

 یک ساعت و نیم تست ریاضی 

نیم ساعت تمرین تمرکز 

دو ساعت زیست

که حالا بستگی به خودتان دارد که می خواهید چقدر استراحت کنید بعضی دانش آموزان با باکس های مطالعاتی یک ساعت و نیمه حدود یک ربع استراحت می کنند و بعضی بیست دقیقه تا نیم ساعت استراحت می کنند و این بستگی به خودتان دارد.
برنامه ریزی هایتان باید متناسب با اهدافتان باشند و اگر واقعا هدف گذاری دقیق انجام داده باشید و به علاقه ی خود آگاه شده باشید باید نهایت تلاش خود را در طول روز انجام دهید تا هر روز یک قدم به اهداف خود نزدیک تر شوید و البته در کنار این فعالیت های روزانه استراحت و تفریح را به هیچ عنوان فراموش نکنید اگر جسم و روح شما خسته باشد به مرور بازدهی شما کم می شود و دیگر نتایج خوبی به دست نخواهید آورد 
پس سعی کنید هر 2 هفته یک بار یک برنامه تفریحی هر چند کوچک را برای خود در نظر بگیرید تا ذهن شما آزاد شود و  استراحت کند و بازدهی شما چند برابر شود ( رفتن به پارک ، استخر ، سینما ، فوتبال )

این که چجوری باید درس بخوانیم برای هر نفر یکسان نیست ولی اگر بخواهیم به صورت کلی این موضوع را توضیح دهیم در درس های حفظی مثل زیست (البته زیست نیاز به فهمیدن و درک عمیق دارد) باید نکات مهم را خلاصه نویسی کرده تا در زمان مرور بتوانیم سریع مطالب را دوره کنیم و بهتر است این درس ها را اول صبح بخوانیم چون مغز آمادگی بیشتری برای به خاطر سپردن و یادگیری دارد.
درس های تمرینی مثل ریاضی باید دائما قلم و کاغذ داشته باشیم و تمرین ها و تست های مختلف را حل کنیم.
با داشتن مشاوره تحصیلی کنکور تمام این موارد را در زمان کوتاهی یاد خواهید گرفت و می توانید در مدت زمان کوتاهی به موفقیت در زمینه ی تحصیلی درس پیدا کنید.
مشاوره تحصیلی کنکور کیست و چه کاری انجام می دهد ؟ و چه خدماتی می دهد؟
مشاور تحصیلی کنکور اول با کمک خودت استعدادت را کشف می کند و با توجه به شناخت از جامعه و بازار کار فعلی و آینده چند رشته را به شما پیشنهاد می دهد و بعد برنامه ریزی دقیق برای شما انجام می دهد و هر روز پیگیری می کند و می توانید به صورت تلفنی و آنلاین با او ارتباط برقرار کنید.
چگونه میتوانم مشاوره تحصیلی داشته باشم ؟
مشاوره آنلاین و مشاوره تلفنی بهترین نوع مشاوره است زیرا ممکن است در محل زندگی شما مشاور تحصیلی کم باشد یا دسترسی حضوری سخت باشد ولی با کمک اینترنت شما می توانید به یک مشاور تحصیلی عالی و حرفه ای دسترسی پیدا کنید و به صورت آنلاین و یا تلفنی با مشاور خود در ارتباط باشید.
مشاور برای شما برنامه ریزی می کند و پیگیری می کند تا مطمئن شود کارها درست پیش می رود. بعضی روز ها از شما درس هایی را که خوانده اید امتحان می گیرد تا نقاط ضعف و قوتتان مشخص شود مشاور تحصیلی روند شما را مطابق آزمون هایی که می دهید تحلیل و بررسی می کند و مطابق شرایط به شما برنامه می دهد و شما را راهنمایی می کند
و بسیاری از دانش آموزان در نحوه تست زنی و روش مطالعه مشکل دارند یک مشاور تحصیلی به آن ها کمک می کند تا نحوه درست تست زنی و مطالعه را بیاموزند. در واقع مشاور مانند یک دوست برای شما است و شما باید کاملا احساس راحتی کنید تا بتوانید مسائل و مشکلات را بدون ترس یا خجالت با او در میان بگذارید.

مثلا من بسیاری از دانش آموزان را می بینم که می گویند که خجالت می کشم که به شما مشکلات را بگویم (مثلا امروز 2 ساعت درس خوندم ولی روم نشد به شما بگویم) و این خیلی بد است چون این باعث می شود مشاور از مشکلات شما خبر نداشته باشد و فکر کند اوضاع خوب است و شما نتایجی که می گیرید نتایج مطلوب نباشد.

یکی از مواردی که کنکوری های عزیز باید آن را مد نظر قرار دهند این است که خواندن مطالب درسی سنگین را به تاخیر نیندازند و مطالب را سعی کنند با منابع مطالعاتی خوب یاد بگیرند و سپس به حل تست و تمرین بپردازند تا در آن موضوع مسلط شوند.

هدف گذاری کلی :
شامل رشته هایی است که در اولویت قرار می دهیم و این ممکن است تغییر کند مثلا شما 3 رشته پزشکی ، دندان پزشکی ، داروسازی را انتخاب می کنید و این ها ممکن است در طول زمان تغییر کنند و یا حتی موقع انتخاب رشته دانشگاه این اولویت ها جا به جا شوند ولی حتما این اولویت ها را داشته باشید و به این فکر نکنید که ممکن است این ها تغییر کند این مشخص کردن هدف ها و اولویت بندی آن ها به شما انرژی و انگیزه برای ادامه کارمی دهد.
هدفی که قرار می دهید باید دارای زمان و مکان باشد
مثلا باید مشخص کنید که در سال 1403 می خواهم پزشکی دانشگاه تهران درس بخوانم
و البته اگر در طی مسیر علاقه شما به دلیل های مختلف تغییر کرد اصلا مشکلی نیست و نگران نباشید چون ممکن است برای هر دانش آموز این اتفاق بیافتد فقط نکته این جاست که حتما با یک فرد آگاه در آن موضوع مشورت کنید که اطلاعات کاملی در مورد کسب و کارها و رشته ها داشته باشد و با بررسی شما بتواند شما را در مسیر درست و اصولی راهنمایی کند.
هدف گذاری ماهانه :
بعد از مشخص کردن هدف های کلی حالا نوبت به اهداف جزئی که می تواند سه ماهه ، ماهانه ، هفتگی و روزانه باشد.
برای هدف گذاری ماهانه اگر سال دهم باشید باید هدف ها را روی درس های جدید و درس های گذشته بگذارید
و اگر سال یازدهم هستید باید هدف ها را هم از سال یازدهم و هم سال دهم قرار دهید (سال دهم را سعی کنید هر چند کم هم که شده مرور کنید تا فراموش نکنید و البته برای این کار تابستان هم زمان دارید ولی بهتر است این مرور را در طول سال یازدهم هم انجام بدهید)
کنکوری های عزیز هم که اولویت را باید روی سال دوازدهم بگذارند چون که درس های آن جدید است و معلم و مدرسه هم توقع خواندن به موقع آن ها را دارند.
البته تمام این موارد می تواند بسته به شرایط شما و زیر نظر مشاور تغییر کند.

در این نوع هدف گذاری باید آزمون ، برنامه مدرسه و هدف هایی که خود مشخص کردید و شامل دو مورد قبل نمی شود را مشخص کنید و آن ها را اولویت بندی کنید.

ولی چرا من در مقدمه عنوان این مبحث را هدف گذاری بدون هیجان گذاشتم ؟
چون که باید منطقی باشید در هدف گذاری ها و پلن ها و به صورت ناگهانی نمی شود فردی که روزی 2 ساعت مطالعه می کند را وادار کرد 8 ساعت در روز درس بخواند
باید پلکانی ساعت مطالعه افزایش پیدا کند
مثلا هفته اول : 3 ساعت
هفته دوم : 4 ساعت
هفته سوم: 5 ساعت
و در مورد هدف گذاری ها هم باید دقت کرد مثلا شما از همان ابتدا که ساعت مطالعه پایینی دارید و قبل از آن زیاد دل به درس نمی دادید نمی توانید از همان ابتدا 100 درصد تمرکز هنگام درس داشته باشید
پس مثلا اگر یازدهمی هستید نگویید که من منطق را ظرف دو هفته کلا مرور می کنم !!!!
چون این موضوع باعث می شود که شما از فلسفه عقب بیافتید و یا مجبور شوید از درس های دیگر برای منطق کم کنید.

و اما سوال خیلی از دانش آموزان این است که آزمون شرکت کنم یا نه ؟ و یا اصلا آزمون شرکت کردن به من کمک می کنه ؟ خوب در این مورد باید به شما عزیزان بگویم که در آزمون هدف مدیریت استرس و تست زنی شما است و شاید برای یک دانش آموزی که تازه شروع کرده به درس خواندن ، نتیجه خوب گرفتن در آزمون ، خیلی اهمیت نداشته باشد و البته من دانش آموزانی را که پایه خیلی ضعیفی دارند را پیشنهاد می کنم که اول چند هفته زمان روی پایه خود بگذارند و آن را تقویت کنند و سپس آزمون ها را شروع کنند و این را یادتان باشد که لازم نیست همه ی تست ها را در آزمون بزنید ، بلکه فقط آن هایی را که بالای هفتاد هشتاد درصد مطمئن هستید را بزنید که نمره منفی دریافت نکنید چون اشکال بعضی دانش آموزان حتی ممتاز هم همین مورد است که غلط های زیادی دارند و همین غلط ها جلوی رتبه برتر شدن آن ها را می گیرد. گروه ماترو نمایندگی رسمی گاج است و دانش آموزان عزیز می توانند به راحتی در این آزمون ها ثبت نام کنند و برای اطلاع بیشتر با گروه ماترو تماس حاصل کنید یا از طریق شماره واتساپ پیام ارسال کنید.

این سوال را خود من بارها از دانش آموزانم شنیده ام که می گویند : “استاد کدوم درس ها رو حذف کنم ؟ ” و این حرف در صورتی زده می شود که هنوز یک سال تا کنکور زمان دارد و خیلی راحت می تواند بسیاری از مباحث را تا آن زمان فرا بگیرد و یا حداقل یک دور چشمش با آن ها آشنا شود

چون که در کنکور زدن یک تست ممکن است مستلزم دانستن چند مبحث باشد و اگر یک مبحث را نخوانده باشید نمی توانید آن را پاسخ دهید.

یک سری از دانش آموزان هم سر جمع بندی کنکور می گویند که شما که گفتی نباید هیچ مبحثی را جا بیندازیم پس چرا الان می گویید این را بیشتر بخون ؟

دوستان در قسمت های مختلف سال تحصیلی نحوه درس خواندن فرق می کند واین مورد به خود دانش آموز نیز بستگی دارد و نمی توان برای همه یک نسخه را پیچید و آن ها عمل کنند و همه نتیجه عالی بگیرند

ولی بعضی موارد کلی هستند که در همه ی دانش آموزان یکسان هستند در نتیجه آن ها را میتوان به جمعی گفت.

1. حتما قبل از مطالعه یک دور درس را برای خود بخوانید و این ربطی به سطح فهمیدن شما در آن درس ندارد و حتی ممکن است شما فقط ده تا بیست درصد مطالب را متوجه شوید ولی بسیار در یادگیری شما تاثیر مثبت دارد.
2. لایف استایل یک دانش آموز بسیار اهمیت دارد که شامل تغذیه ، رفتار اجتماعی و نحوه درس خواندن است و این را فراموش نکنید که نحوه نشستن شما برای مطالعه بسیار مهم است و اگر به حالت خوابیده درس بخوانید قطعا بازدهی دلخواه را نخواهید داشت.
3. در خواندن درس های محاسباتی حتما دست به قلم درس بخوانید و فقط روخوانی نکنید چون با این کار مطالب در ذهن شما تثبیت نمی شوند.
4. بعد از تمام شدن مطالعه به صورت کوتاه (در حد 5 دقیقه) آن مبحث را برای خودت توضیح بده و با آن را برای یکی دیگر از دانش آموزان تدریس کن و این مبحثی را که یاد گرفتی به او هم یاد بده چون بالاترین نقطه یادگیری آموزش آن به یک شخص دیگر است.
5. تندخوانی را حتما در مطالعه خود به کار بگیر و برای دانلود رایگان آموزش تندخوانی روی لینک زیر کلیک کنید

دانلود آموزش تندخوانی

این عنوان برای بسیاری از شما عزیزان آشنا هست چون بارها و بارها این موضوع در ذهنتان رد شده است که آیا واقعا درس خواندن من را به اهدافم می رساند ؟ آیا با درس خواندن موفق می شوم ؟ آیا با درس می توانم پولدار بشوم ؟

این ها فقط چند نوع از سوالاتی است که شما در این رابطه از خودتان می پرسید ولی واقعیت چیست آیا همه ی افرادی درس می خوانند موفق می شوند ؟ قطعا نه

چون که موفقیت صرفا رتبه کنکور نیست و این یک اشتباه هست که ما فکر می کنیم هر کسی که رتبه خوبی در کنکور آورده پس باید موفق و پولدار شود و اگر نشد پس درس به درد نمی خورد!!!!

موفقیت در زندگی هزاران فاکتور دارد که یکی از آن ها رتبه کنکور است پس برای این که دچار این اشتباه نشوید این مطلب را به خوبی به ذهن بسپارید چون بارها و بارها دیده ام که دانش آموزی خود را با فرزند یکی از بستگانش مقایسه می کند و می گوید او این همه درس خواند و آخرش به جایی نرسید پس من هم الکی خودم رو خسته نمی کنم چون آخرش چیزی نیست !!!

ببینید در این موضوع اولا شما از درون آن فرد خبر ندارید چون خیلی از افراد ممکن است وانمود به درس خواندن کنند ولی در واقع فکرشان هزار جای دیگر است

یا ممکن است منابع مطالعاتی خوب نداشته باشند و یا راه را اشتباه رفته باشند این نکته را از من به یادگار داشته باشید

موفقیت و خوشبختی با هر تلاشی ممکن نمی شود فقط تلاش هوشمندانه می تواند ما را به اهدافمان برساند.

من همیشه خودم به دانش آموزانم (مخصوصا سال دهمی ها) توصیه می کنم که یک مهارتی را یاد بگیرند و هم بتوانند بعدا از آن درآمد کسب کنند و هم این که باعث می شود طرز فکرشان در مورد بازار کار و کسب درآمد رشد کند.

دقت کنید که من نگفتم برید از الان کار کنید ، فقط گفتم برید بازار کار رو ببینید و یک مهارت کسب کنید چون کار اصلی شما در این مقطع زندگی درس و تحصیل است.

خوب پس موضوع اصلی که ما می خواستیم بررسی کنیم این بود که درس خواندن فایده داره یا برم سر کار بهتره ؟

نمیشه اینجا برای همه شما عزیزان یه نسخه ثابت گفت ولی می توان گفت که بسیاری از دانش آموزان که با درس و تحصیل مشکل دارند در قدم اول اصلا مفهوم تحصیل را خوب متوجه نشده اند و دوم چون روش خواندن صحیح را نمی دانند و منابع متناسب با خود را هم تهیه نکرده اند نتیجه خوبی نمی گیرند و در نتیجه بی انگیزه و سست می شوند.

و فقط دوست دارند که دوران تحصیلشان به زودی تمام شود و این برای یک دانش آموز خیلی زجر آور است چون یکی از بهترین دوران زندگی خود را با این حس بد در حال گذراندن است

و اما راه حل این موضوع چیست ؟

چرا درس بخوانیم و اصلا معنی درس خواندن چیست ؟

ببینید از نظر من درس خواندن فقط به خواندن ریاضی و فیزیک و … محدود نمی شود

در دنیای امروز اگر دنبال یادگیری و مطالعه نباشید قطعا به موفقیت های بزرگ نخواهید رسید

درس های مدرسه تمرین خوبی برای شما هستند و اگر واقعا رشته خود را با علم درست

انتخاب کرده باشید به راحتی آن ها را فرا خواهید گرفت

یکی از اشتباهات بزرگ دانش آموزان انتخاب رشته درست است که اگر متناسب با شرایط دانش آموز انجام شود قطعا با مشکل خاصی برخورد نخواهد کرد.