چرا بعضی دانشآموزان پیشرفت میکنند و بعضی نه؟
تقریباً همه دانشآموزان آرزوهای بزرگی دارند؛ قبولی در رشتههای برتر، ورود به دانشگاههای خوب، کسب رتبه عالی در کنکور و ساختن آیندهای موفق. اما سوال مهم این است:
چرا با وجود داشتن آرزوهای مشابه، نتایج دانشآموزان کاملاً متفاوت است؟
پاسخ این سوال در یک موضوع مهم نهفته است: «منطقه امن».
منطقه امن همان جایی است که به آن عادت کردهایم؛ جایی که تغییر نمیکنیم، ریسک نمیکنیم و هر روز همان کارهای دیروز را تکرار میکنیم.
منطقه امن چیست؟
منطقه امن مجموعهای از عادتها، باورها و رفتارهایی است که سالها با آن زندگی کردهایم.
برای مثال:
-
دانشآموزی که همیشه درس خواندن را به فردا موکول میکند.
-
دانشآموزی که معتقد است استعداد کافی ندارد.
-
دانشآموزی که همیشه نمرات متوسط میگیرد و تصور میکند بیشتر از این توانایی ندارد.
این افراد به مرور زمان به شرایط فعلی خود عادت میکنند و خروج از آن برایشان دشوار میشود.
داستانی که درباره خودمان ساختهایم
هر انسانی در ذهن خود داستانی درباره زندگیاش نوشته است.
بعضیها باور دارند:
«من همیشه دانشآموز ضعیفی بودهام.»
برخی دیگر فکر میکنند:
«من توانایی موفق شدن ندارم.»
اما واقعیت این است که بسیاری از این باورها فقط داستانهایی هستند که بارها و بارها برای خود تکرار کردهایم.
هرچه بیشتر این داستانها را باور کنیم، رفتارمان نیز مطابق همان داستان شکل میگیرد.
خبر خوب؛ گذشته آینده شما را تعیین نمیکند
اگر در سالهای گذشته عملکرد خوبی نداشتهاید، به این معنا نیست که در آینده هم قرار است همینگونه باشید.
تعداد زیادی از رتبههای برتر کنکور در سالهای قبل، زمانی دانشآموزان معمولی یا حتی ضعیفی بودهاند.
تفاوت آنها در یک تصمیم مهم بوده است:
تصمیم برای تغییر.
موفقیت تحصیلی بیشتر از آنکه به استعداد وابسته باشد، به عادتهای روزانه وابسته است.
چگونه از منطقه امن خارج شویم؟
۱. مسئولیت کامل وضعیت خود را بپذیرید
تا زمانی که مشکلات را گردن مدرسه، معلم، کتاب، خانواده یا شرایط بیندازیم، تغییری اتفاق نمیافتد.
اولین قدم موفقیت این است که مسئولیت کامل وضعیت فعلی خود را بپذیرید.
۲. اهداف مشخص و واقعی تعیین کنید
هدف مبهم انگیزه ایجاد نمیکند.
به جای اینکه بگویید:
«میخواهم موفق شوم.»
بگویید:
-
روزانه ۵ ساعت مطالعه مفید داشته باشم.
-
این هفته ۳۰۰ تست حل کنم.
-
تا پایان ماه زیست دهم را جمعبندی کنم.
اهداف کوچک و مشخص باعث افزایش انگیزه میشوند.
۳. هر روز یک قدم کوچک بردارید
بسیاری از دانشآموزان منتظر روزی هستند که انگیزه فوقالعادهای پیدا کنند.
اما افراد موفق اول عمل میکنند و بعد انگیزه به سراغشان میآید.
حتی اگر امروز فقط یک ساعت مطالعه مفید داشته باشید، از کسی که منتظر انگیزه مانده جلوتر هستید.
۴. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
مقایسه کردن یکی از بزرگترین دشمنان انگیزه است.
همیشه افرادی هستند که از شما جلوتر یا عقبتر باشند.
تنها مقایسه مفید این است که ببینید امروز نسبت به هفته گذشته چقدر پیشرفت کردهاید.
۵. محیط اطراف خود را تغییر دهید
رفتارهای ما تا حد زیادی تحت تأثیر محیط هستند.
برای موفقیت:
-
زمان استفاده از شبکههای اجتماعی را محدود کنید.
-
با افراد هدفمند معاشرت کنید.
-
محیط مطالعه منظمی داشته باشید.
-
عوامل حواسپرتی را حذف کنید.
موفقیت از تصمیمهای روزانه ساخته میشود
هیچ رتبه برتر یا فرد موفقی یک شبه به موفقیت نرسیده است.
موفقیت حاصل صدها تصمیم کوچک روزانه است:
-
بیدار شدن به موقع
-
اجرای برنامه درسی
-
حل تستهای بیشتر
-
مرور منظم
-
ادامه دادن در روزهای سخت
همین کارهای کوچک در طول زمان نتایج بزرگی میسازند.
بزرگترین حسرت زندگی چیست؟
بزرگترین حسرت بسیاری از افراد این نیست که شکست خوردهاند؛
بلکه این است که میدانند توانایی موفق شدن را داشتهاند اما هیچوقت برای آن تلاش نکردهاند.
سالهای دانشآموزی و دوران کنکور فرصتی است که دیگر تکرار نمیشود.
امروز بهترین زمان برای شروع است.
جمعبندی
اگر میخواهید در کنکور و مسیر تحصیلی خود موفق شوید، باید از منطقه امن خود خارج شوید.
فراموش نکنید:
-
گذشته شما آیندهتان را تعیین نمیکند.
-
موفقیت حاصل استعداد نیست، حاصل تداوم است.
-
انگیزه از عمل کردن به وجود میآید.
-
هر روز یک قدم کوچک میتواند شما را به هدفتان نزدیکتر کند.
داستان زندگی خود را دیگران نمینویسند؛ این شما هستید که هر روز با تصمیمها و تلاشهای خود، آیندهتان را میسازید.
امروز اولین صفحه داستان موفقیت خود را بنویسید.
